コートサイズは最大21ｍ×21ｍ、最小で13ｍ×16ｍです。ただし参加者の身体条件や年齢を考慮してコートサイズを決めてもかまいません。直径約122ｃｍのビックなボールでヒットやレシーブを繰り返すゲームで1チーム4名の3チームでプレーします。3チームのゼッケンはピンク、ブラック、グレーを使用します。
１： 第1ピリオドはトスなどでヒット権を決めて、ヒット権のあるチームがヒットします。第2ピリオド以降のヒット権は最も点数の低いチームがヒット権を得ます。
２： ヒットは3人がボールを支え１人がボールを手や腕で打撃します。ヒットの前に必ず「オムニキン+レシーブチームのカラー」を言ってレシーブチームを指定します。例えば「オムニキン、ピンク」と言ってからヒットします。
３： ボールは上向きか平行に1.8m以上飛ばさなければなりません。もし失敗した場合には相手2チームに得点が入ります。
４：
ヒットされたボールは指定された色のチームが床に落ちる前にレシーブします。
５：
レシーブした後、ボールをもって走ったり、パスしたりすることも認められていますが、3人目がボールに触れたらそこからボールを動かすことはできません。また、1人目がボールに触れてから10秒以内に3人目がボールに触れなければならず、3人目がタッチしてから5秒以内にヒットしなければなりません。
６：レシーブに失敗すると失敗したチーム以外の2チームに得点が加わります。
７：ゲーム時間は1ピリオド15分の3ピリオドマッチで、総得点で競います。 |
