講座検索結果詳細
指定講座は、必修単位を取得できる講座です。必修単位またはコース単位のいずれかを、受講者が選択できます。| 開催年度 | 令和元年度 後期 |
|---|---|
| カレッジコース名 | 健康・スポーツコース |
| 単位数 |
健康・スポーツコース：2 |
| 講座名 | シュッチョウコウザ トリムウンドウ（フィットネス）トセイカツノスポーツカニツイテ 出張講座 トリム運動（フィットネス）と生活のスポーツ化について (連携講座:01-K003-09) |
| 講座概要 | トリム運動を日常生活に取り入れ健康寿命を延ばしましょう。 |
| 講座詳細内容 | トリム運動の目的は、心と体のバランス回復運動です。トリム運動を三度の食事と同じくいかに日常生活に取り入れ健康寿命を延ばしましょう。 |
| 講師名 | 宮本 正敏 |
| 講座情報URL | |
| 定員 | 5名程度以上 |
| 開催期間 | 2019年10月～2020年3月 |
| 開催時間 | 2時間程度（10:00～20:00までの間） |
| 回数 | 1回 |
| 総時間数 | |
| 会場 |
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| 受講料 | 1回3,000円 |
| 参加者制限 | 制限なし |
| 申込期限・方法 |
申込者が希望する実施日より10日程度以前 電話で 、 FAXで 、 はがきで 、 その他 （申込み用紙） |
| 問合せ先 |
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| 講座分野 | 医学・健康 |
| 対象者 | 一般・学生、高齢者 |
| 備考 |