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英会話：外国の文化について話しましょう-その5（初級～中級）
(連携講座:31-Z076-10)
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キャリアアップコース
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英会話に親しむことを目的とします。 |
2019年10月 |
室蘭工業大学
(室蘭市)
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国立大学法人室蘭工業大学 |
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出張講座 体幹ストレッチで健やか人生
(連携講座:31-K003-01)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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いつでもどこでも気軽に出来るストレッチで快適生活のコツを身につけましょう！ |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 正しいラジオ体操で元気生活
(連携講座:31-K003-02)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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気軽にできるラジオ体操第一、体を鍛える第二体操、正しいラジオ体操で元気な生活を送りましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 若さを保つ生活習慣のコツ
(連携講座:31-K003-03)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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ロコモ予防と共に、若さを保つコツで健康習慣を送りましょう！ |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 お風呂の中でシュワシュワ～バスフィズ作り～
(連携講座:31-K003-04)
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教養コース
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泡の刺激で血行が促進され、精油の香りで1日の疲れをリフレッシュ！ |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 アロマの香りでかんたん石けん作り
(連携講座:31-K003-05)
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教養コース
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最近、気になる色は何色ですか？。その色に対応した精油で石けんを作りましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 リフレッシュ？orリラックス？手作りルームコロン
(連携講座:31-K003-06)
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教養コース
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数秘術から割り出したあなただけのルームコロンを作りましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 つるつる・うるうる手作り化粧品（化粧水とジェル）
(連携講座:31-K003-07)
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教養コース
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自然素材を中心に、効果的でお肌にやさしい化粧品が作れます。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 見えない障がい者の話
(連携講座:31-K003-08)
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環境・生活コース
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①”見えない障がい者”とは何か？②「札幌市障がい者コミュニケーション条例」の話。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 トリム運動（フィットネス）と生活のスポーツ化について
(連携講座:31-K003-09)
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健康・スポーツコース
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トリム運動を日常生活に取り入れ健康寿命を延ばしましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 ストレッチで健康寿命を延ばしませんか～寝たきり予防ストレッチ～
(連携講座:31-K003-10)
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健康・スポーツコース
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呼吸（吸う・吐く）・イス等を利用したストレッチで鍛え健康寿命を延ばしましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 健康寿命を延ばすには～今からできるアンチエージング～
(連携講座:31-K003-11)
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健康・スポーツコース
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自立した生活を送るため何が必要か、今からできるアンチエージングについて相互に学習しましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 「百寿者」を目指して～百寿者に学ぶ～
(連携講座:31-K003-12)
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健康・スポーツコース
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百寿者を目指すには、百寿者に学ぶことであると考えます。どのような生活を送ってきたか学習しましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 健康長寿のための食事について
(連携講座:31-K003-13)
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健康・スポーツコース
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病気予防の効果的食事は何か、食べ物と食べ物の働きについて相互に学習しませんか。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 ～人生のサポーター～「コミュニケーション・スキル」を高めるために
(連携講座:31-K003-14)
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教養コース
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私たちに大きな影響を与える”コミュニケーション”について改めて考えてみませんか。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 生涯学習と生きがいの創造について
(連携講座:31-K003-15)
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教養コース
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生涯学習とは何か、生きがいとは何か、生涯学習と生きがいの創造との関係について相互に学習しましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 思いやりの心を育てる～あなたの愛がとどいてますか～
(連携講座:31-K003-16)
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教養コース
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思いやりのある子、優しい子、へこたれない子に育てるために何が重要かについて相互に学習しませんか。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 思春期の子供との上手な接し方
(連携講座:31-K003-17)
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教養コース
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思春期を迎えるまでの家庭の役割、思春期の3つの変化、子供と親との関係、子供の接し方について。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 スマホ依存症から子供を守りましょう
(連携講座:31-K003-18)
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教養コース
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依存症になりやすい人、障害・発症予防、治療方法、スマホ利用のルールについて相互に学習しませんか。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 「折れない強い心」を育てましょう ～自己肯定感を育てる～
(連携講座:31-K003-19)
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教養コース
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子どもの自己肯定感を育み、21世紀を生き抜く、折れない心を育てるために、相互に学習しましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 子供の脳の発達・成長と脳の健康づくりについて
(連携講座:31-K003-20)
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教養コース
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人間にとって大切な「脳の健康づくり」のため何が必要かについて相互に学習しませんか！ |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 がんばるお母さんの子育てバイブル
(連携講座:31-K003-21)
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教養コース
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自分自身に気づき、お子さんと向き合う方法のお話しです。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 100歳までの人生後半をどう生き抜くか
(連携講座:31-K003-22)
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健康・スポーツコース
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元気に楽しく自分らしく自立的に暮らし続け、健やかな歳の取り方を目指す考え方とは何か。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 いじめ対策はあるのか～虐待をも含めて～
(連携講座:31-K003-23)
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教養コース
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長年中学校でスクールカウンセラーとして勤務し体験した筆者がいじめのメカニズムについてお話しします。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 親業という仕事とは何か
(連携講座:31-K003-24)
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教養コース
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親には4つのタイプがある。その他成長を妨げる12の型。トマス・ゴードンの手法をもとに話を展開します。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |