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音更町高齢者学級講座
(連携講座:01-K005-04)
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健康・スポーツコース
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超高齢化社会の中で求められる健康寿命 |
2020年2月4日（火） |
豊田会館
(音更町)
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音更町教育委員会 |
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北海道医療大学 漢方・薬用植物研究講座⑦
(連携講座:31-Z067-13)
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健康・スポーツコース
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漢方や薬用植物、自然との調和についての講演と観察会を行います。昼食を持参ください。 |
2020年2月2日（日） |
北海道医療大学札幌サテライトキャンパス
(札幌市)
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北海道医療大学 |
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公園活用講座 函館山緑地～冬山登山を楽しもう～
(連携講座:31-Z101-03)
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健康・スポーツコース
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冬山登山を体感してもらいます。（1月26日（日）に行う講座と同じ内容の講座になります。） |
2020年2月1日(土) |
函館山緑地
(函館市)
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一般財団法人函館市住宅都市施設公社 花と緑の課 西部公園事務所 |
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公園活用講座 函館山緑地～冬山登山を楽しもう～
(連携講座:31-Z101-02)
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健康・スポーツコース
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冬山登山を体感してもらいます。（2月1日（土）に行う講座と同じ内容の講座になります。） |
2020年1月26日(日) |
函館山緑地
(函館市)
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一般財団法人函館市住宅都市施設公社 花と緑の課 西部公園事務所 |
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音更町高齢者大学院12月午後講座
(連携講座:01-K006-08)
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健康・スポーツコース
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「介護予防」 介護予防についての理解と介護予防サービス |
2019年12月20日（金） |
帯広大谷短期大学
(音更町)
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音更町教育委員会 |
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やさしい運動健康講座「測って動いて楽しい健康講座～体格・体組成と身体活動～」
(連携講座:31-Z078-11)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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体格・体組成を測定し、体格・体組成を良好にするために効率的で楽しい身体活動を皆さんで実践します。 |
2019年11月16日(土) |
酪農学園大学
(江別市)
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酪農学園大学 社会連携センター |
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本別町成人学級「義経教室」第7回
(連携講座:01-K009-02)
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健康・スポーツコース
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講話「軽スポーツ」 |
2019年11月13日（水） |
中央公民館
(本別町)
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本別町教育委員会 |
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バキバキ筋トレ講座「スポーツで活躍するための筋トレ講座」
(連携講座:31-Z078-10)
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健康・スポーツコース
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高校生の皆さんがスポーツで活躍するための本格的な筋力トレーニングを実践します。 |
2019年11月9日(土)・2020年1月11日(土) |
酪農学園大学
(江別市)
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酪農学園大学 社会連携センター |
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北海道医療大学 漢方・薬用植物研究講座⑥
(連携講座:31-Z067-12)
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健康・スポーツコース
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漢方や薬用植物、自然との調和についての講演と観察会を行います。昼食を持参ください。 |
2019年10月27日（日） |
北海道医療大学当別キャンパス
(当別町)
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北海道医療大学 |
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音更町高齢者大学・大学院合同10月午前講座
(連携講座:01-K006-01)
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健康・スポーツコース
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「健康寿命を延ばそう!」 ～自宅でできる簡単な運動～ |
2019年10月24日（木） |
音更町文化センター
(音更町)
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音更町教育委員会 |
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患者目線で考える利用しやすい病院・診療所～病院覆面調査結果も交えて～
(連携講座:31-Z075-12)
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健康・スポーツコース
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患者にとって利用しやすい病院・診療所について、覆面調査での結果も交えて分かりやすく解説していきます。 |
2019年10月8日(火) |
北海道情報大学 札幌サテライト教室
(札幌市)
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北海道情報大学 |
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ノルディックウォーキングin道民の森!!
(連携講座:31-Z097-04)
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健康・スポーツコース
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森の中を2本のポールを使い健康運動をしませんか。インストラクターと一緒に心地よい汗をかきましょう。 |
2019年10月6日（日） |
道民の森 神居尻地区案内所前
(当別町)
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道民の森管理事務所 |
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音更町高齢者学級講座
(連携講座:31-Z226-15)
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健康・スポーツコース
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認知症について（仮題） |
2019年10月4日（金） |
木野コミュニティセンター
(音更町)
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音更町教育委員会 |
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出張講座 体幹ストレッチで健やか人生
(連携講座:31-K003-01)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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いつでもどこでも気軽に出来るストレッチで快適生活のコツを身につけましょう！ |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 正しいラジオ体操で元気生活
(連携講座:31-K003-02)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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気軽にできるラジオ体操第一、体を鍛える第二体操、正しいラジオ体操で元気な生活を送りましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 若さを保つ生活習慣のコツ
(連携講座:31-K003-03)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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ロコモ予防と共に、若さを保つコツで健康習慣を送りましょう！ |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 トリム運動（フィットネス）と生活のスポーツ化について
(連携講座:31-K003-09)
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健康・スポーツコース
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トリム運動を日常生活に取り入れ健康寿命を延ばしましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 ストレッチで健康寿命を延ばしませんか～寝たきり予防ストレッチ～
(連携講座:31-K003-10)
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健康・スポーツコース
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呼吸（吸う・吐く）・イス等を利用したストレッチで鍛え健康寿命を延ばしましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 健康寿命を延ばすには～今からできるアンチエージング～
(連携講座:31-K003-11)
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健康・スポーツコース
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自立した生活を送るため何が必要か、今からできるアンチエージングについて相互に学習しましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 「百寿者」を目指して～百寿者に学ぶ～
(連携講座:31-K003-12)
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健康・スポーツコース
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百寿者を目指すには、百寿者に学ぶことであると考えます。どのような生活を送ってきたか学習しましょう。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 健康長寿のための食事について
(連携講座:31-K003-13)
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健康・スポーツコース
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病気予防の効果的食事は何か、食べ物と食べ物の働きについて相互に学習しませんか。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 100歳までの人生後半をどう生き抜くか
(連携講座:31-K003-22)
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健康・スポーツコース
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元気に楽しく自分らしく自立的に暮らし続け、健やかな歳の取り方を目指す考え方とは何か。 |
2019年10月～2020年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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地域で暮らす高齢者のための医療公開講座
(連携講座:31-Z001-06)
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健康・スポーツコース
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当院が培ってきた老年医療のノウハウを様々な職種が専門的な立場で、実技を交えながら講演いたします。 |
2019年9月28日（土） |
かでる２・７
(札幌市)
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医療法人渓仁会 札幌西円山病院 |
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東洋医学一般公開講座
(連携講座:31-Z249-07)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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肩こり対策と元気づくりのツボ・体操講座 |
2019年9月25日（水） |
北区民センター
(札幌市)
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北海道札幌視覚支援学校附属理療研修センター |
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市民大学 第6回
(連携講座:31-Z086-06)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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第6回（9月25日）「北海道の医療の現状と対策」 |
2019年9月25日（水） |
砂川市公民館
(砂川市)
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砂川市教育委員会 |