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山の手セルフコンディショニングセミナー
(連携講座:02-K018-06)
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健康・スポーツコース
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レッドコードによる健康維持、体力向上、怪我をしない身体作りの理論と実践。 |
令和3年3月27日(土) |
（株）OPPO カラダラボ山の手
(札幌市)
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株式会社 OPPO |
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山の手セルフコンディショニングセミナー
(連携講座:02-K018-05)
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健康・スポーツコース
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レッドコードによる健康維持、体力向上、怪我をしない身体作りの理論と実践。 |
令和3年2月27日(土) |
（株）OPPO カラダラボ山の手
(札幌市)
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株式会社 OPPO |
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山の手セルフコンディショニングセミナー
(連携講座:02-K018-04)
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健康・スポーツコース
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レッドコードによる健康維持、体力向上、怪我をしない身体作りの理論と実践。 |
令和3年1月23日(土) |
（株）OPPO カラダラボ山の手
(札幌市)
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株式会社 OPPO |
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山の手セルフコンディショニングセミナー
(連携講座:02-K018-03)
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健康・スポーツコース
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レッドコードによる健康維持、体力向上、怪我をしない身体作りの理論と実践。 |
令和2年12月26日(土) |
（株）OPPO カラダラボ山の手
(札幌市)
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株式会社 OPPO |
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山の手セルフコンディショニングセミナー
(連携講座:02-K018-02)
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健康・スポーツコース
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レッドコードによる健康維持、体力向上、怪我をしない身体作りの理論と実践。 |
令和2年11月28日(土) |
（株）OPPO カラダラボ山の手
(札幌市)
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株式会社 OPPO |
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体格・体組成の改善に向けた測定と筋トレ実践
(連携講座:02-K013-03)
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健康・スポーツコース、ジュニアコース
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体組成の測定と有効な筋力トレーニングを実践します。 |
令和2年11月21日(土) |
酪農学園大学 トレーニングセンター
(江別市)
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酪農学園大学 社会連携センター |
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ようこそ！ヘルスサイエンスの世界へ
(連携講座:02-K010)
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健康・スポーツコース
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「ようこそ！ヘルスサイエンスの世界へ」というテーマのもと，3名の講師陣が専門分野の紹介を行います。 |
令和2年11月3日(火) |
北海道大学 保健科学研究院 多目的室Ⅰ(E棟1階)
(札幌市)
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北海道大学 |
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山の手セルフコンディショニングセミナー
(連携講座:02-K018-01)
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健康・スポーツコース
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レッドコードによる健康維持、体力向上、怪我をしない身体作りの理論と実践。 |
令和2年10月24日(土) |
（株）OPPO カラダラボ山の手
(札幌市)
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株式会社 OPPO |
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ノルディックウォーキングin道民の森!!
(連携講座:02-K006-01)
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健康・スポーツコース
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森の中を2本のポールを使い健康運動をしませんか。インストラクターと一緒に心地よい汗をかきましょう。 |
令和2年10月4日(日) |
道民の森 神居尻地区案内所前
(当別町)
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道民の森管理事務所 |
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出張講座 体幹ストレッチで健やか人生
(連携講座:02-K003-01)
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健康・スポーツコース
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いつでもどこでも気軽に出来るストレッチで快適生活のコツを身につけましょう！ |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 正しいラジオ体操講座
(連携講座:02-K003-02)
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健康・スポーツコース
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気軽にできるラジオ体操第一、体を鍛える第二体操、正しいラジオ体操で元気な生活を送りましょう。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 若さを保つ生活習慣のコツ
(連携講座:02-K003-03)
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健康・スポーツコース
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「自分の心と体を大切にするコツ」を身に着け、若く元気な生活を送りましょう。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 生活習慣病の予防～いまから始まる運動習慣～
(連携講座:02-K003-04)
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健康・スポーツコース
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健康と運動の関係を理解し生活習慣病の予防を学ぶ。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
ご指定の会場
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 ためしてガッテン健康長寿
(連携講座:02-K003-09)
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健康・スポーツコース
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毎日の生活に、手軽に取り入れて実践することで、健康で暮らせる期間を長くする。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 ストレッチで健康寿命を延ばしませんか～寝たきり予防ストレッチ～
(連携講座:02-K003-11)
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健康・スポーツコース
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呼吸(吸う・吐く)・イス等を利用したストレッチで鍛え健康寿命を延ばしましょう。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 トリム運動(フィットネス)と生活のスポーツ化について
(連携講座:02-K003-12)
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健康・スポーツコース
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トリム運動を日常生活に取り入れ健康寿命を延ばしましょう。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 健康寿命を延ばすには～今からできるアンチエージング～
(連携講座:02-K003-13)
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健康・スポーツコース
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自立した生活を送るため何が必要か、今からできるアンチエージングについて相互に学習しましょう。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 百寿者を目指して～百寿者に学ぶ～
(連携講座:02-K003-14)
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健康・スポーツコース
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百寿者を目指すために百寿者に学ぶ。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 健康長寿のための食事について
(連携講座:02-K003-15)
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健康・スポーツコース
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病気予防の効果的食事は何か、食べ物と食べ物の働きについて相互に学習しませんか。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 100歳までの人生後半をどう生き抜くか
(連携講座:02-K003-24)
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健康・スポーツコース
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元気に楽しく自分らしく自立的に暮らし続け、健やかな歳の取り方を目指す考え方とは何か。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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出張講座 認知症ってどんな病気
(連携講座:02-K003-28)
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健康・スポーツコース
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認知症を予防し先送りの方法はないのか認知症にならない生き方を考察する。 |
令和2年10月から令和3年3月 |
申込者の指定する場所
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札幌生涯学習インストラクターの会 |
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地域で元気に暮らすための医療公開講座
(連携講座:02-Z035-06)
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健康・スポーツコース
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「腰痛くないですか？」と題し、医師と理学療法士がお話します。 |
令和2年9月26日(土) |
かでる2・7
(札幌市)
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医療法人渓仁会 札幌西円山病院 |
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山の手セルフコンディショニングセミナー
(連携講座:02-Z207-06)
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健康・スポーツコース
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レッドコードによる健康維持、体力向上、怪我をしない身体作りの理論と実践。 |
令和2年9月26日(土) |
（株）OPPO カラダラボ山の手
(札幌市)
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株式会社 OPPO |
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2020年度 天使大学・北海道科学大学連携公開講座 第5回
(連携講座:02-Z206-05)
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健康・スポーツコース
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医療、薬学、看護学、栄養学の各分野から、生活に役立つ情報をわかりやすく解説します。 |
令和2年9月17日(木) |
天使大学 6101講義室
(札幌市)
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天使大学 |
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2020年度 天使大学・北海道科学大学連携公開講座 第4回
(連携講座:02-Z206-04)
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健康・スポーツコース
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医療、薬学、看護学、栄養学の各分野から、生活に役立つ情報をわかりやすく解説します。 |
令和2年9月10日(木) |
天使大学 6101講義室
(札幌市)
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天使大学 |