視聴覚教材検索結果詳細
| 整理番号 | D509002 |
|---|---|
| 教材名 |
キャシースミスノトータルフィットネス キャシースミスのトータル・フィットネス |
| 副題 | |
| 分野 | 体育・スポーツ / レク・体力づくり |
| 社会教育領域 | 青少年,成人 |
| 学校教育領域 | |
| メディア | DVD |
| 時間 | 115分 |
| 映像 | カラー |
| 製作 | コアラブックス |
| 製作年 | 1989年 |
| 内容 | トータル・フィットネスはエアロビクス、ウェイトトレーニング、ストレッチングを有機的に結び付けた総合的なフィットネス・プログラムです。 12週間で素晴らしい身体づくり！ この12週間のプログラムは筋肉に的確な刺激を与え、身体をシェイプアップさせ、新しいエネルギーを蓄積します。そして、やる気と自信を与えるのです。 |
| 備考 | |
| 教材種類 | 一般教材 |