運動・スポーツ
運動・スポーツに関わる学習テーマの動画です。
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プロスノーボーダー宮武祥子さんが教える「お家でできる運動」
「なわとびスキル」とは
「なわとびスキル」は、「新しい技にチャレンジしてみたい」という子ども向けに作成した動画です。学校の休み時間や休日のちょっとした時間に取り組んでみてください。
なわとびスキル
「なわとびスキル1【初級編：グー・チョキ・パー】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル2【初級編：リズムチェンジ＆ステップ】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル3【初級編：クロスステップ】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル4【中級編：サダウォーク】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル5【中級編：トード】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル6【上級編：サイドクロス】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル7【上級編：E.K.（イー.ケー.）】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル8【とばない編：足うら縄抜き】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル9【とばない編：うでマキマキ】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル10【とばない編：縄またぎ】」【北海道教育委員会】
「なわとびスキル11【グループ編：トラベラー】」【北海道教育委員会】
「チョコット・ダンス」（ダンスエクササイズ）とは
「チョコット・ダンス」（通称「チョコ・ダン」）は、忙しい日常生活の中でも手軽に体を動かすことができるよう、「短い時間でリフレッシュ」をテーマにつくったダンスエクササイズです。
チョコ・ダン1（チョコット・ダンス）
「チョコ・ダン1（1）【全身（テンポ100）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン1（2）【全身（テンポ110）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン1（3）【全身（テンポ120）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン2（1）【上半身（テンポ100）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン2（2）【上半身（テンポ110）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン2（3）【上半身（テンポ120）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン3（1）【下半身（テンポ100）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン3（2）【下半身（テンポ110）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン3（3）【下半身（テンポ120）】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン4【トライ】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン5【フリー】」【北海道教育委員会】
チョコ・ダン2（チョコット・ダンス）
「チョコ・ダン2【エンジョイ編】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン2【チョコっとハイスキル編】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン2【チャレンジ編】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン2【HIRAKU編】」【北海道教育委員会】
「チョコ・ダン2【フリーダンス編】」【北海道教育委員会】
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